Een slecht functionerend bekken kan zeer vervelende klachten tot gevolg hebben. Met de juiste fysiotherapie kunnen veel van deze klachten verminderd en vaak zelfs verholpen worden.

Wat gebeurt er als de bekkenbodem niet goed functioneert?
- ongewild verlies van de urine en/of ontlasting;
- vaak aandrang voelen om te plassen;
- obstipatieklachten;
- verzakking van de blaas, baarmoeder of darmen;
- pijnklachten in de onderbuik.

De bekkenbodemspier is een stevige laag spieren, die van het schaambeen tussen de benen door loopt naar het heiligbeen. Deze spier is goed te trainen. Bij een slappe bekkenbodemspier moet de kracht verbeterd worden (bijv. bij urine-incontinentie). Een te hoog gespannen bekkenbodemspier vraagt om ontspanning (bijv. bij  obstipatieklachten).

De bekkenbodemtraining is voor mannen en vrouwen (individuele training). De training is actief en u houdt gewoon uw kleren aan (geen inwendige therapie).

Voor vragen  kunt u contact opnemen met Zwanita Veendam (dinsdag en vrijdag) via zwanita@perikhof.nl